Les cours collectifs
Que vous ayez envie de bouger, de vous défouler ou de progresser, nos cours collectifs sont faits pour vous !
Ambiance dynamique, coachs passionnés et planning varié : retrouvez l’envie de faire du sport avec le sourire.
Hyrox
La course Fitness pour lequel tu t’es toujours entraîné.
Avec plus de 62 courses dans le monde en 2023, avec plus de 120 000 athlètes et 50 000 spectateurs, bienvenue aux séries mondiales de course de fitness.
Es-tu prêt à passer au niveau supérieur et à rejoindre la #HYROXFAMILY?
Biking
Amoureux de vélo ? Notre espace dédié est fait pour vous ! Retrouvez-y nos séances LesMills RPM et Sprint. En dehors des heures de cours, profitez de cet espace librement pour une séance en solo.
Cross Training
Fan de Crossfit, de Street Workout ou de sport de combat ? Cet espace d’entraînement fonctionnel est fait pour vous ! Vous y trouverez tout le matériel nécessaire à votre entraînement : cage de cross training, sacs de frappe, Air Runner, AirBike, SkiErg, slam ball, wall ball, plyobox…
Charges Libres
Notre espace de musculation charge libre est équipé d’une gamme complète de postes d’entraînement professionnels, avec des équipements doublés voire triplés pour éviter l’attente. Des haltères allant jusqu’à 60kg et près de 8 tonnes de fonte. Avec notre matériel de qualité et l’encadrement de nos coachs, vous disposez de tout ce dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs.
Musculation guidée et renforcement musculaire
Nos espaces musculation guidée et renforcement musculaire vous permettent d’avoir un entraînement de qualité en toute sécurité. Nos coachs vous accompagnent pour ajuster les appareils selon votre morphologie et vous guider dans l’exécution des mouvements. Cet espace correspond aussi bien aux experts qui souhaitent cibler des zones musculaires précises ou profondes qu’au débutant qui un entraînement sécurisé avec des résultats rapides.
Cardio Training
Envie de bouger, transpirer et booster ton cœur ? Nos espaces de cardio-training sont équipés de machines haut de gamme pour t’aider à améliorer ton endurance, brûler des calories et renforcer ton système cardiovasculaire.
Toutes nos machines sont connectées à internet : tu peux regarder YouTube, Netflix ou même naviguer sur le web pendant ta séance pour t’entraîner sans voir le temps passer. Mieux encore, certaines machines te suggèrent des parcours virtuels ou des programmes personnalisés en fonction de tes objectifs et de ton niveau. Un bon moyen de rester motivé et régulier !